Il 21 giugno celebriamo l’International Yoga Day, la Giornata Internazionale dello Yoga.
Una ricorrenza mondiale istituita ufficialmente dall’Onu nel 2014, in corrispondenza del solstizio d’estate.
La Giornata Internazionale dello Yoga è stata istituita sulla spinta del governo indiano, in particolare dal suo premier, Narendra Modi.
Vi proporremo una lezione di Yoga alla portata di tutti, sul prato, che ti permetterà di riconnetterti con la natura e il ritmo tranquillo dell’Universo e con l’accompagnamento degli uccellini che cantano.
Porta con te un tappetino e una coperta o cuscino per poterti sedere.
Ti aspettiamo per praticare insieme presso la sede del Centro AyuRadha a Valenza.
La sessione è aperta a tutti, e si concentrerà su asana che aiutano a calmare la mente.
Per info Radha – Whatsapp 3382272797